5 Adevăruri despre Stabilirea Obiectivelor
Următoarele sfaturi practice cu privire la stabilirea obiectivelor, te pot ajuta să reușești mai ușor să-ți definești și să-ți atingi scopurile:
Stabilirea unor obiective...
De ce exercițiul fizic este sănătos?
Ai auzit probabil, de nenumărate ori, cât de bun și eficient este antrenamentul pentru tine. Dar, știai că te poate ajuta și să te...
Ce este o dietă DETOX ?
Ce este o dietă de detoxifiere?
Numele sună reconfortant - toată lumea știe că orice este toxic, este rău pentru tine. În plus, aceste diete...
Mâncatul excesiv și dezordonat
Camera lui Walker este un adevărat refugiu. Este locul unde ascultă muzică, își face temele, se joacă și vorbește cu prietenii. Arată ca un...
Trebuie să mă îngraș?
Aproape niciodată, nu este o idee bună pentru un copil să încerce să ia în greutate, în mod special, dacă mănâncă mâncare de tip...
Cere ajutor: Treci peste obstacolele din trecut!
Atunci când ne confruntăm cu ceva, este natural să cerem ajutorul celorlalți. A-i ajuta pe ceilalți, este parte din a dărui și a primi,...
Să mâncăm potrivit, în timp ce luăm masa în oraș
De ce contează?
Este ușor să fii ispitit când mănânci departe de casă - mai ales în cazul în care toată lumea din jurul tău...
5 Modalități de a Identifica o Dietă Capricioasă
Astăzi, o mulțime de diete populare, profită de dorința noastră de a scădea în greutate mai repede.
Din păcate, dietele de tipul „fixare-rapidă" nu funcționează.
Iată...
