Ghid ușor și rapid pentru un plan alimentar sănătos
Căutaţi un mod uşor de a mânca mai sănătos? Institutul American pentru Sănătatea Inimii, Plămânului şi Sângelui (ramură a Institutului Național de Sănătate) sugerează...
Fibrele alimentare – De ce avem nevoie de ele și unde...
Fibrele alimentare
Cei mai mulți dintre noi știu cât de valoroase sunt fibrele pentru organismul uman. Dar mai este bine de știut și faptul că...
Cum citim etichetele produselor alimentare?
Informațiile nutriționale de pe ambalajul cutiei de cereale preferate pe care le mănânci la micul dejun arată că sunt bogate în vitamine și minerale....
Fibroza Chistică – Dietă și Nutriție
Ce este fibroza chistică?
La masa de prânz, Lindsay se plictisește de multe ori de aceeași conversație veche pe care o are cu prietenii ei:
"Ești...
Protejează-ţi identitatea şi reputaţia în mediul online!
Lucruri de luat în considerare
Iată câteva lucruri de luat în considerare pentru a-ţi proteja identitatea şi reputaţia în mediul online:
Ţine minte că în mediul...
Pericolul MDMA
MDMA este ingredientul principal din drogul ecstasy (de asemenea, cunoscut sub numele de ”Molly”). MDMA este un ingredient sintetic, ceea ce înseamnă că este creat...
Siguranța alimentară este importantă!
Siguranța alimentară înseamnă să știi cum să eviți răspândirea bacteriilor atunci când cumperi, prepari sau depozitezi alimentele.
De ce este importantă siguranța alimentară?
Mâncarea care nu...
Ce este Cafeina?
Este aproape miezul nopții și Aaron a avut deja o zi plină: școală, antrenament, precum și activități after-school. El este obosit și știe că...
Ce Sunt “Sarurile de Baie”?
Termenul de “săruri de baie” sună inofensiv, dar nu te lăsa indus în eroare: “Sărurile de baie” sunt, de fapt, droguri puternice și periculoase.
Sărurile...
Siguranţa în sport şi exerciţii
Știai că dacă joci tenis cu o rachetă înşirată necorespunzător, în timp ce porţi pantofi uzaţi, riscul de a te răni este aproape la fel...
