Încă de la prima menstruație, vei avea nevoie de produse care să absoarbă sângele menstrual. Există multe astfel de produse din care poți alege, dar e posibil să fii nevoită să încerci mai multe pentru a-l găsi pe cel care funcționează cel mai bine pentru tine.
În acest articol, aveți o trecere în revistă a produselor existente pe piață în acest sens.
Absorbantele
Groase, subțiri, de noapte, cu sau fără aripioare, parfumate, maxi, mini…la început, toată diversitatea aceasta de produse te poate deruta și poate nu vei ști ce să alegi. Dar vestea buna este că, având atâtea opțiuni, sigur vei găsi produsul perfect pentru tine
Absorbantele sunt bucăți de material hidrofil de formă dreptunghiulară care se așază pe partea interioară a lenjeriei intime a fetelor. Uneori sunt numite absorbante sanitare. Unele tipuri de absorbante au bucăți de material în plus pe părți (numite aripioare) care se înfășoară peste marginile lenjeriei pentru a menține absorbantul în aceeași poziție și pentru a preveni sângele să se scurgă pe alături.
Unele fete au menstruații cu sângerări abundente, în timp ce altele au menstruații mai ușoare cu sângerări slabe. Absorbantele vin în diferite grosimi și capacități de absorbție în funcție de volumul de sânge menstrual sau în funcție de momentul în care sunt folosite (în timpul zilei sau în timpul nopții). Astfel, fetele care au un flux slab nu sunt nevoite să se simtă incomodate de un absorbant care este mult prea mare față de ce au ele nevoie – iar fetele cu un flux abundent nu vor trebui să se îngrijoreze că se vor păta.
Unele absorbante sunt parfumate sau au încorporat un deodorant în interior. Acestea, însă, pot cauza iritații ale vaginului sau reacții alergice la unele fete.
Majoritatea absorbantelor au o bandă de plastic protectoare pe partea din spate. Aceasta este îndepărtată lăsând descoperită partea adezivă, ce se va atașa pe lenjerie (dacă absorbantul are aripioare, acestea se vor lipi înspre dedesubtul lenjeriei). Acest tip de absorbant este de unică folosință.
Atunci când vrei să îți înlocuiești absorbantul, înfășoară-l în hârtie igienică și aruncă-l în coșul de gunoi. Nu încerca să îl arunci în vasul de wc și să tragi apa – chiar și cel mai subțire tip de absorbant poate înfunda vasul și poate cauza o murdărie rușinoasă.
Există, de asemenea, absorbante ce pot fi refolosite și care pot fi spălate după fiecare purtare – acestea sunt de obicei disponibile în magazine naturiste sau online. Aceste tipuri de absorbante se fixează strâns de lenjeria intimă (sau au un mecanism special de prindere prin care se atașează). Unele femei aleg să folosească aceste tipuri de absorbante pentru că le consideră mai bune pentru mediul înconjurător sau pentru că economisesc niște bani. Totul depinde de preferințele personale.
Indiferent de tipul de absorbant pe care îl alegi, este cel mai bine să îl schimbi la fiecare 3 sau 4 ore, chiar și în cazul în care fluxul sangvin este slab. Schimbatul regulat previne acumularea de bacterii și elimină mirosul neplăcut. În mod normal, dacă fluxul este abundent, ar trebui să-ți schimbi absorbantele mult mai des de atât pentru că se îmbibă mult mai repede.
Tampoanele interne
Spre deosebire de absorbante, care rețin sângele menstrual după ce acesta a fost eliminat în afara organismului, tampoanele interne absorb sângele încă de când acesta se află în interiorul vaginului. Un tampon intern este, de asemenea, confecționat dintr-un material hidrofil, dar comprimat într-o formă cilindrică. Asemenea absorbantelor, tampoanele interne pot fi de diferite dimensiuni și cu diferite capacități de absorbție în funcție de fluxul menstrual (cuvinte precum „super” sau „ultra” înscrise pe ambalajul tampoanele sugerează, de obicei, că acel tip este destinat fetelor cu flux abundent).
De asemenea, tampoanele interne pot fi sau parfumate sau nu. Nu este necesar un deodorant încorporat în tampoanele interne, din moment ce schimbatul repetat ajută la dispersarea mirosului nedorit. Deodorantul din tampoane poate irita vaginul, și poate declanșa reacții alergice la unele fete.
Este foarte simplu să folosești tampoane interne, dar este necesar să înveți dinainte. După ce te-ai spălat pe mâini, urmează instrucțiunile de pe ambalaj cu atenție și asigură-te că îți relaxezi mușchii. Unele tampoane interne au atașat un aplicator – un tub de plastic sau de carton care ajută la poziționarea corectă a tamponului în interiorul vaginului. Alte tipuri de tampoane se inserează cu ajutorul degetelor.
Unele fete observă că inserarea unui tampon intern mai subțire cu ajutorul aplicatorului ușurează procesul. (un aplicator cu un vârf rotunjit poate fi de ajutor în mod special pentru începătoare). Încearcă sa alegi ca prima dată când folosești un tampon intern să fie o zi în care fluxul este mai abundent astfel încât tamponul să alunece mai repede înauntru.
Unele fete se îngrijorează că tampoanele interne s-ar putea pierde în interiorul corpului, dar acestea nu pot să se deplaseze pur și simplu. Vaginul menține tamponul în poziția de inserție și colul uterin (localizat în vârful vaginului) este mult prea îngust pentru ca un tampon să poate trece prin el. Există o singură cale pe unde tamponul poate să cadă – adică exact pe unde a intrat.
De obicei, tampoanele interne au o ața atașată de unul dintre capete care rămâne în afara vaginului fetei și este folosită pentru a îndepărta tamponul în orice fel de situație. Ocazional, fata poate uita să își scoată tamponul intern sau poate insera un altul peste cel vechi.
Dacă un tampon intern este lăsat prea mult în interiorul vaginului, nu se va pierde. Dar totuși fata poate observa o secreție sau un miros neplăcut și poate dezvolta infecții. De aceea, schimbatul tampoanelor interne în mod regulat este foarte important.
Este necesar să schimbi un tampon intern o dată la fiecare 4-6 ore sau atunci când simți că este mult prea îmbibat cu sânge. Deoarece nu poți observa volumul de sânge acumulat într-un tampon intern așa cum se întâmplă în cazul absorbantelor, va trebui să îți amintești când anume să îl schimbi, în caz contrar se poate să observi o pată sau o scurgere pe lenjerie sau haine. Trage ușor de ața atașată la capătul tamponului până acesta iese din vagin, înfășoară-l în hârtie igienică și aruncă-l în coșul de gunoi. Nu arunca tamponul în vasul de toaletă – chiar dacă pe el scrie că tampoanele pot fi aruncate în wc, unele dintre ele pot dăuna totuși anumitor sisteme de canalizare.
Dacă trebuie să îți schimbi tamponul și nu găsești ața, nu te îngrijora. Tamponul este încă acolo. Vei fi însă nevoită să îți folosești degetele pentru a găsi ața. Este posibil ca asta să dureze mai mult pentru că ața poate să fie greu de apucat.
Cupele menstruale
Precum tampoanele interne, cupele menstruale se insereaza în vagin. Însă, în loc să absoarbă sângele, cupa îl depozitează înainte ca acesta să se scurgă în afara vaginului. Cupele menstruale sunt confecționate dintr-un material flexibil, precum cauciuc sau silicon. De vreme ce nu poți vedea când s-a umplut cupa, va trebui să o golești (sau, în cazul cupelor de unică folosință, să o schimbi) de mai multe ori pe zi. Instrucțiunile de pe ambalaj îți explică aceste lucruri.
Deși unele cupe menstruale arată ca o membrană, ele nu reprezintă o metodă contraceptivă și nu te vor proteja împotriva bolilor cu transmitere sexuală sau a sarcinii.
Cum să evităm problemele
Un lucru de amintit despre tampoane interne: este foarte important să le schimbi o dată la câteva ore și să te asiguri că porți produsul cu capacitatea de absorbție care ți se pare potrivită pentru tine.
Nu purta niciodată un tampon intern pe tot parcursul zilei sau nopții, gândindu-te că nu este necesar să-l schimb pentru că fluxul tău este foarte slab. Acest lucru te poate pune în pericol și crește riscul unei afecțiuni periculoase – uneori chiar letale – numită sindromul de șoc toxic menstrual.
Sindromul de șoc toxic menstrual este rezultatul unei infecții bacteriene care poate să apară atunci când folosești tampoane cu capacitate de absorbție foarte mare, în special dacă acestea sunt lăsate neschimbate pe o perioadă mult mai lungă decât este recomandat.
Simptomele sindromului de șoc toxic menstrual includ temperatură corporală ridicată, vărsături sau diaree, dureri de mușchi foarte severe, amețeli puternice sau slăbiciune și o iritație care seamănă cu o arsură solară. Dacă prezinți oricare dintre aceste simptome în momentul în care porți un tampon intern, îndepărtează-l și anunță imediat un părinte, o asistentă medicală școlară, sau orice alt adult. Roagă pe cineva să te ducă la cel mai apropiat punct de urgențe cât mai curând posibil. Corpul poate intra în stare de șoc în urma sindromului de șoc toxic menstrual dacă aștepți prea mult și nu te tratezi corespunzător rapid.
Ține minte, totuși, că sindromul de șoc toxic menstrual este o afecțiune foarte rară și majoritatea femeilor nu se îmbolnăvesc niciodată din cauza tampoanelor interne, în special dacă respectă instrucțiunile în ceea ce privește schimbatul regulat.
Tampoane interne sau absorbante?
Alegerea este subiectivă. Unele fete preferă tampoanele interne pentru că sunt ușor de depozitat în geantă sau în buzunare. Tampoanele interne și cupele menstruale sunt de asemenea foarte utile pentru fetele care practică sporturi de tipul înotului, de vreme ce nu poți purta absorbante în apă.
Unele fete preferă absorbantele pentru că sunt mult mai ușor de folosit și este mai simplu să-ți amintești să-l schimbi din moment ce poți vedea când acesta s-a îmbibat cu sânge.
Multe fete le alternează: uneori folosesc tampoane interne, uneori folosesc absorbante, în funcție de situație, de locul în care trebuie să fie și de fluxul menstrual. Unele fete folosesc absorbante pe timpul nopții și tampoane interne pe timpul zilei. Alte fete cu flux foarte abundente folosesc simultan și tampoane interne și absorbante sau tampoane zilnice pentru a se asigura că nu se pătează.
Dacă ai orice fel de îngrijorări cu privire la menstruație, discută-le cu un medic.
