Stiai ca mersul pe role face parte din seria sporturilor care slabesc? Ba mai mult, sunt mai bune pentru sanatate decat joggingul? Datorita faptului ca sunt mai blande cu articulatiile, iti antreneaza musculatura, sistemul cardiovascular si cel respirator, rolele sunt ideale pentru toate varstele.
Mersul pe role este una din cele mai placute activitati in aer liber la care pot participa copiii, tinerii si adultii. Cand mersul pe role este stapanit cu incredere si practicat in siguranta, aduce numeroase beneficii atat pe plan fizic, cat si pe plan psihic.
